Et voila, la Saintelyon vient de se finir !!!! et de bien belle façon pour nos capsules. Il est à noter l'entrée dans notre team avec les honneurs d'une nouvelle capsule : Pierrick notre expert rando ! Les résultats : Fred (dossard n°5119) boucle les...
En attendant les résultats de la Montée de Chambles courue par Fred en Jean No, voici le calendrier 2010 des courses hors stade de la loire. Loire : http://pagesperso-orange.fr/cdchs.loire/calendrier2010.htm En bonus : celui de la Haute Loire : http://www.athle.com/upload/ssites/000004/pdf/livret2010/hors_stade/calendrier_hl_2010.pdf...
Entre 2 fêtes de fin d'années, seul 3 capsules ont osé défier la fameuse montée de Chambles et ses 11km de côtes. Fred : 294 eme en 57'44 Jean No et ses escargots : 301eme en 58'07 et pour sa première course sous les couleurs de CAPsul'TEAM : Christine...
Et oui, vous ne rêvez pas !! un suivi live en vidéo sera disponible à partir du Raidlight Trail Trophy. En effet, nos capsules seront équipées d'une caméra embarquée filmant leurs moindres faits et gestes.... Non non non !!! Elle filmera juste quelques...
Le concepteur Raidlight vient de mettre en ligne son calendrier de courses pour 2010. Ils ont baptisé l'ensemble : le Challenge Raidlight Trail Trophy. Au programme 4 courses avec du 11, 20, 21, 33 et 42km. De quoi se faire plaisir !!! Voici l'adresse...
Ce billet va lister les courses que vous avez programmé ou que vous souhaiteriez faire en 2010 Envoyez moi vos courses par mail Fred : - marathon de... Jean No : - Foulée printanière de Sorbiers ? - Trail de la côte Roannaise ? - Trêve "Allergie" - assistance...
Lyon remet le couvert avec le fameux Lyon Urban Trail avec 3 parcours : 40, 22 et 12 km en formule rando ou chrono. - 40 km et 1500mD+ - 22km et 800mD+ - 12km et 400mD+ Pour ceux qui aiment les montées d'escaliers, et souhaitent découvrir Lyon d'une façon...
Le 4 septembre probablement aura lieu une journée orientée trail à Matour dans le 71. Au programme : - un 15km pour 500md+ - un 23km avec 850md+ - un 37km avec 1600md+ - un 50km avec 2000md+ Plus 2 parcours rando : 10 et 15km une course permettant de...
Et voila, le RTT 2010 vient de s'achever. Toutes nos capsules présentent se sont données à fond sur cette nouvelle édition. La neige était au rendez vous sur une très grande portion du terrain. Une neige principalement gelée. Voici les résultats sur le...
La saison des trails glacials n'est pas encore terminée. Pour preuve : Le Milotrail de dimanche 7 mars !! Deux Capsules (Fred et Jean NO) ont bravés le blizzard de début mars et se sont alignés sur ce joli trail pendant que d'autres s'entrainaient pour...
L'endurolle, qu'est ce que c'est ??? Et bien c'est une course de VTT, constituée de 5 spéciales chronométrées à profil descendant. Les liaisons sont à faire en VTT avec un profil montant. Plus d'info : http://www.boisnoirs.fr/nos-manifestations/l-endurolle/...
Le mois d'avril sera riche en marathon : Marathon d'Annecy : le 19 avril - Représentant des capsules : Fred qui compte tenter un méga record Marathon de Lyon : le 26 avril - Représentant des capsules : David qui compte faire un chrono autour des 3h30...
Une nouvelle édition de la Forestière va avoir lieu le 9 mai 2009 à St Alban les Eaux dans le Roannais. Deux distances sont annoncées : 9 et 18km avec 370 et 675m de dénivelé. Le départ commun à lieu à 16h30. L'année dernière Fred à couru les 18km en...
Ce samedi 9 mai a eu lieu la 20eme Forestière à St Alban les Eaux. Les Capsules se sont retrouvés nombreux pour courir des distances allant de : 600m à 18,3km. Tous ont eu la chance d'être encouragé par un public venu en nombre !!! Merci à vous !!! Les...
La course de Sail Sous Couzan laissera un petit souvenir gravé au coin de mon œil droit. Quel souvenir ?...une CICATRICE !!!!! Oui, la course s’est bien passée ! Oui, je suis arrivé sur mes deux pieds, pas ventre à terre ! Non, je ne me suis pas pris...
Le prochain rendez vous de Capsules sera probablement le 6 juin à Sail sous Couzan pour la Course du Haut Forez. Au programme : - un léger 13km et 485mD+ - un puissant 21km et 645mD+ Le départ est donné à 16h pétante ! Un repas d'après course est compris...
En préparation à la SaintéLyon, nous vous proposons de "courir pour des pommes" à Génilac le 27 septembre 09. Au menu : - 33km avec 1150mD+ (18 à 25 euros d'inscription) - Marche de 21km Le départ se fait à 8h30. Un plateau de pommes aux finishers !!!!...
Pendant que certain taquinait la truite et que d'autre mettait du rouge sur des copies, deux capsules sont allés courrir sur les chemins de Sorbiers. Ce samedi après midi avait lieu la foulée printanière offrant deux circuits 9 et 17km. Jean No et Fabien...
Ce week end avait lieu le marathon et semi marathon d'Annecy. Dans ce cadre magnifique, une capsule est devenue marathonien !!! Lionel a signé un temps de 4h07:32 pour 42.195km. Bravo Lionel !!! Temps au semi : 1h49:03 Prochainement : - Photos - CR.......
Et bien c'est fait !!! Une capsule a foulé le sol de Paname !!! David boucle le mythique marathon de Paris tout juste derrière les Kenyans !!!! Une petite défaillance de genoux en fin de parcours l'empêchera de mordillier les cannes des fusées lancées...
C'est sous un grand soleil printanier que Fabien a couru les 30km et 1500md+ du Trail de la Cote Roannaise. Nos fidèles supporters profitaient de cette douce journée à l'arboretum des Grands Murcins... Temps : 3h52 classement : 69/103 Album Photos vidéos...
Et voici le billet qui réchauffe le coeur de nos valeureux coureurs : La SAINTELYON 2010 aura lieu le 5 décembre. Il y a pas mal de nouveautés : - une saintexpress - relais individuel : 44km - une saintexpress - randonnée : 44km - le départ des relais...
Vous pourrez suivre l'avancée du Marathon du Mont Blanc à partir de 2 services : 1 assuré par Pierrick et Fabien mais aussi par le suivi du site officiel : - Le suivi live Texto + photos : se rendre sur le suivi Texto - site officiel : http://www.montblancmarathon.fr...
Un nouveau trail va bientot naitre sur les coteaux du Beaujolais : L'Ecotrail des Crus Beaujolais Le programme du week end Site accueil, départ et arrivée à la Cave Coopérative des Producteurs de Juliénas (69) Samedi 30 octobre 17h00 une conference centrale...
La période estivale est marquée par la reprise des entrainements d'une bonne partie des capsules. Jean Nöel s'est réveillé dimanche avec de bonnes courbatures aux jambes suite à la reprise des entrainements. La coupure aura été longue à cause des allergies....
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