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Après beaucoup d'entrainement en fractionné dans le froid je commençais à me réjouir de voir enfin revenir des
températures plutôt agréables ainsi qu'un soleil généreux, je pensais que les gros froids étaient finis.
Ce dimanche matin quand jean noël est passé me cherché je me suis bien rendu compte que l'hiver n'avait pas dit son
dernier mot et qu'il n'était pas disposé à nous laisser tranquille. A 8 heures, quand nous sommes arrivés à
VILLECHENEVE la température était de - 5° C, 10 minutes d'échauffement avant de nous retrouver sur la ligne de
départ ou le 10 et le 20 étaient mélangés. Je partais pour le 10 km afin de progresser en vitesse et au bout de 2 km
nous nous trouvions dans le vif du sujet, avec une montée déjà sympathique à travers les bois. Après environ 7 km,
je pensais en avoir fini avec les montées, et après 1 km de descente ou je me lâchais me voici face à une belle
grimpette qui m'obligea à marcher. En haut de la côte, Benoît et sa mamie avait bravé le froid pour nous encourager.
Puis une bonne descente nous faisait entrer dans le village, une dernière montée pour voir si on avait encore un peu
de jus et c'est l'arrivée. Après un peu de repos une douleur a la cheville gauche survient dû à la descente et ses
cailloux. Mais je chausse mes baskets avec un bandage pour aller faire un jogging de récup.

Frédéric

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