Association de coureurs à pied
Encore une proposition de course dans les montagnes : l'Ultra Champsaur. Au programme : 67km - 3300md+ ou 37km - 2200md+ Difficile de choisir son objectif de début d'année.... Plus d'infos
Une petite proposition de course en montagne : LA 6000D Au programme : 65km et 4000md+. Le but est de montée au glacier et de redescendre.... tout ça en 12h maxi ! Qui osera relever le défi ? plus d'infos : http://www.la6000d.com/
Toujours sur sa lancée, Jean NO profite de sa bonne forme entre les fêtes pour faire une petite sortie à Chambles pour la célèbre Montée de Chambles.
Pour commencer a préparer l'ultra trail du Vercors, vous trouverez sur le site SoftRun.fr le calcul des temps de passage. http://www.softrun.fr/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=145
Le 21 novembre 2010 se courre le Trail de St Héand avec : - 9 km et 250 m de D+ (départ 9h30 et 6 €) - 15 km et 470 m de D+ (départ 8h45 et 8 €) - 27 km et 1030 m de D+ (départ 8h00 et 11 €) Attention prix majorés de 4 € après le 17 novembre Plus d'i...
Deux capsules sont inscrits sur le prochain Marathon du Beaujolais Nouveau : Jean NO et David Enfin un peu d'activité. Ca sera l'occasion à un maximum de spectateurs d'aller profiter de cette superbe manifestation.
Bonne année amis Capsules et meilleurs voeux pour 2011 !!! Le site du Comité Départemental de Course Hors Stade fait peau neuve : http://cdchs42.athle.com. Vous y retrouverez le calendrier 2011.
Et voila, notre expert en marathon vient de boucler les 42.195km du marathon des Isles à Avermes dans l'ain. Fred a passé la ligne d'arrivée en 3h26 et se place en 33eme place. Il améliore encore le record de vitesse de la discipline ! Toutes nos félicitations...
La dernière ligne droite approche !! Voici le lien pour suivre nos trois Saintelyonnais : http://www.sportcommunication.info/CHRONO/saintelyon/2011/live.php ou www.saintelyon.com Pour rappel, sur le solo : Jean No, David et Fabien qui seront entourés...
Le printemps est bien arrivé avec de belles températures. Pour fêter cela, rien de mieux qu'un petit trail de 46km et 2300md+. Fab : 207eme en 6h48
Tout près de chez nous, à St Martin en haut sont organisées deux journées de course : - 16 janvier : L'hivernal avec un 17km 560md+ et un 30km 1100md+ - 14 mai : L'ultra avec un 50km 2000md+ et 103km 4200md+ Plus d'infos
De quoi faire réver plus d'une capsule : http://www.dailymotion.com/arsim25#videoId=xlmbux http://www.dailymotion.com/video/xfpvxt_tor-des-geants-sim-partie-2_sport
C'est officiel, la CAPsul'TEAM sera représentée au Marathon du Beaujolais Nouveau !!! Lionel est inscrit pour la traverser magique des vignobles. En quoi sera t'il déguisé ???? Venez nombreux l'encourager, ambiance de fête garantie !!!!
A noter de côté pour l'année prochaine : un 24km avec 1000mD+ dans les Monts d'Or http://trail2009.lespassemontagnes.com/index.php?page=accueil
Des nouvelles toutes fraiches viennent d'être publiées sur le site du Trail de la Cote Roannaise. Pour ceux qui hésitent encore à inscrire, voici le parcours du 55km et 2400md+. Pas de soucis : C'est tout plat !!!! Parcours 55km http://trailcoteroann...
Foulée Vourloise 21km - 300mD+ Fred : 1h36 soit 56ieme Jean Noel : 1h46 soit 124ieme Foulée printanière de Sorbiers 17km - 500mD+ Fabien : 1h44 soit 100ieme
Le premier jour de l'été fut l'occasion à deux capsules de briller sous le soleil ! Un circuit de 21km pour 500m de dénivelé fut le terrain de jeu de David et Lionel qui finissent tous les deux en 2h11 en 39 et 41eme places. Bravo a eux !! Compte rendu...
Ce dimanche à lieu, une "petite" sortie pour la préparation marathon de nos capsules... Plus d'infos dans le compte-rendu...
Et oui la surprise aura bien lieu le 6 juin à Sail... C'est un grand évènement.... j'invite le maximum de capsules à venir participer à ce grand moment !!!!
Pendant qu'une majorité de capsules cuvaient au nord du département... Lionel se promenait sur les sentiers du Pilat lors du Pilatrail. Au menu : 21km et 850md+ Lionel termine 264eme en 2h33:30 sur 412 arrivants. Résultats Compte rendu de Lionel Gallerie...
Un petit trail de 30 voir 50km à Courchevel ça vous tente ? Le parcours passe par le Lac de Rosière et a proximité de la Dent du Villard, lieux de rando d'une bonne partie des capsules.... pour plus d'infos : http://www.courchevel.com/xtrail
L'Ecotrail du Beaujolais est malheureusement repousé à 2011.
Jean No a défendu les couleurs de la CAPsul'TEAM à Tence sur les 11km. Il fini en 57min. Compte rendu
Surement pas possible, mais qui serait interressé par une petite sortie le 12 juillet en matinée ? Au programme : Coise, Chatelus, Grammond, Coise soit 22km et 500mD+
Vidéo : - Première partie - Deuxième partie
