19 juin 2011 - Trail les Salles

Malgré une nuit un peu courte, j’ai entraîné ma petite famille aux Salles dimanche 19/06.

Un superbe parcours de 23km et de 750 m D+ m’attendait et pour Baptiste  une course enfant de 1000m.

Sylvie, Maxime ,Serge et Annie ont assuré à la fois l’intendance, les photos, le film ( !) et surtout les encouragements !

Baptiste a terminé 3^ème sur 15 et a remporté une magnifique médaille de….bois ! Après avoir tenu longtemps en tête de course, il a laissé les deux premières places sur le fil : Une graine de Capsul’ ?

Quant à moi, je me suis régalé sur ce beau parcours que je connaissais un peu (David et moi l’avions fait il y a deux ans, avec deux kilomètres de moins).

Malgré le réveil un peu difficile, je ne regrette pas le déplacement. Les conditions étaient idéales : un parcours faisant alterner côtes, descentes et plateaux, dans des prairies ou des sous bois ou encore dans le magnifique village de Cervière (qui vaut vraiment le détour).

Grâce aux encouragements, à mes nouvelles chaussures (Asics, de couleur orange DDE !), aux boosters (très efficaces contre les crampes)  et aux « coups de fouet » (je précise qu’il s’agit de gels), je suis plutôt content de mon temps : 2h19. J’ai particulièrement adoré le sprint final.   

Un grand merci aux organisateurs pour le choix et le parfait balisage du parcours (visiblement celui du 43km a posé quelques soucis puisque de nombreux coureurs se sont perdus…) ; également toutes mes félicitations aux cuistots qui ont préparé le bon repas d’après course.

MERCI tout particulièrement à ma chérie, à mes gentils parents et à mes deux garnements pour cette belle journée passée dans ce beau coin du Forez.

L’an prochain, peut-être tenterai- je les 43km…

                                                                                  LIONEL