Association de coureurs à pied
Nous voila à quelques jours de l'objectif 2013 pour 3 de nos capsules : la Montagn'Hard et ses 60km pour 5000md+.
L'entrainement est terminé depuis plusieurs jours voir semaines... ils sont tous en train de faire du jus.
Bien entendu, les fidèles supporters seront près des 3 capsules pour les soutenir jusqu'à la nuit tombée !!! Merci d'avance !
Voici les temps estimés :
| Lieux | Temps Seb | Temps Fab | Temps Pierrick | Barières Horaires | Km | D+ | D- |
| Départ | 00:00 | 00:00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | |
| Les plans | 00:50 | 01:10 | 01:15 | 5,3 | 460 | 380 | |
| Bionnay | 01:10 | 01:40 | 01:50 | 7,9 | 460 | 760 | |
| les Toiles (ravito) | 02:00 | 02:50 | 02:55 | 10:30 | 12 | 1050 | 960 |
| prarion | 02:50 | 04:15 | 04:35 | 17,5 | 2010 | 1080 | |
| Bionnassay (ravito) | 03:45 | 05:40 | 05:50 | 13:30 | 23 | 2040 | 1810 |
| Col du Tricot | 04:30 | 07:05 | 07:40 | 28,3 | 2970 | 1830 | |
| Miage (ravito) | 05:00 | 07:55 | 08:15 | 15:40 | 30 | 2990 | 2420 |
| Frasse | 05:20 | 08:30 | 09:20 | 34 | 3170 | 2940 | |
| Armancette | 06:00 | 09:30 | 10:55 | 37,8 | 3850 | 2950 | |
| Tré-la-Tête (ravito eau) | 06:30 | 10:30 | 12:30 | 41 | 4050 | 3080 | |
| ND de la gorge | 07:05 | 11:30 | 13:15 | 45,1 | 4060 | 3960 | |
| Contamines (ravito) | 08:00 | 13:00 | 14:00 | 21:45 | 49 | 4080 | 4100 |
| Bif 60/100 | 09:10 | 14:50 | 16:10 | 54,3 | 4970 | 4140 | |
| Arrivée | 10:00 | 15:50 | 17:30 | 01:30 | 60 | 5000 | 5000 |
Le lien vers le suivi en temps réél GPS
Le lien vers les tweets spécials #montagnhard
Le suivi live de l'organisation
Une page qui récapitule tous les liens
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