26 juillet - des nouvelles des capsules

La période estivale est marquée par la reprise des entrainements d'une bonne partie des capsules.

Jean Nöel s'est réveillé dimanche avec de bonnes courbatures aux jambes suite à la reprise des entrainements. La coupure aura été longue à cause des allergies.

David alterne course à pied et vélo et travaux de maison.

Pierrick et Fabien reprennent la course à pied après une trève de 3 semaines suite au marathon du Mont Blanc.

Nous attendons quelques nouvelles de fred et de Lionel.

Nous sommes en court de recrutement d'une nouvelle capsule.. des infos prochainement

En attendant, voici une proposition de course :

Le 11 septembre à Tence Haute-Loire

- courses : 5, 11 et 24 km

- marche : 24 km (sans ravito)

- courses pour les petits

http://www.athletence.fr/course.html

Le point sur les inscriptions ou pré-inscriptions des courses a venir :

Courir pour des pommes : Pierrick, Fabien

Marathon du Beaujolais : Jean Noel

EcoTrail du Beaujolais : 35km : Jean Noel

Gazelle81 : Pierrick, Fabien, Lionel

SainteLyon : Pierrick, Fabien