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5 octobre 2010 2 05 /10 /octobre /2010 15:00

L'Ecotrail du Beaujolais est malheureusement repousé à 2011.

 

 

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4 octobre 2010 1 04 /10 /octobre /2010 11:02

Quelle belle journée que ce 3 octobre !

La CAPsul'TEAM s'est déplacée en force pour ce magnifique trail en mémoire de Gazelle81 :

- Fred et Jean No sur le 12km

- Lionel, Pierrick et Fabien sur le 27km

- Seb en tant que signaleur

- et nos fidèles supporters sur la marche....

 

Cette journée a été l'occasion d'un podium pour l'un d'entre nous : FRED qui fini sur la troisième marche du classement V1 du 12KM. BRAVO !!!!

 

L'organisation était tout simplement PARFAITE !! avec des bénévoles super sympas, une ambiance du tonnerre, un parcours très exigeant et très bien tracé !! Un repas délicieux, un groupe de musique super agréable, une météo estivale, un très bon speaker, une super tombola !!! Vivement l'année prochaine !!!

Merci  à toute la famille et amis de Sèv.

 

Les résultats et classement :

 

12km 

- Fred :  12eme en 1h02 - 3eme V1  

- Jean No :  27eme en 1h07

 

27Km 1100md+

- Pierrick :  63eme en 3h09  

- Lionel :  67eme en 3h13  

- Fabien :  82eme en 3h24

 

Les photos

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27 septembre 2010 1 27 /09 /septembre /2010 09:40

C'est par un froid hivernal que le départ de la course des pommes a été donné ce 26 septembre. (33,5km et 1100md+)

 

3 Capsules étaient au départ mais seulement 2 ont passés la ligne d'arrivée. En plus d'une grosse douleur au genou durant les 23 premiers kilométres, Seb c'est fait une grosse entorse à la cheville et a dû abandonner pour sa première course. Il a fait preuve d'un gros mental et d'un bon niveau de course qui laisse présager de belles prochaines courses !!

 

Bon rétablissement !!!

 

Temps :

- Fabien : 3h48

- Pierrick : 3h59

 

Photos, CR à venir....

 

Quelques photos de l'organisation

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24 septembre 2010 5 24 /09 /septembre /2010 12:05

Voici quelques trails depuis Pralognan La Vanoise :

 

 

16 janvier 2011 : 1er Cross des Neiges : 11km (500mD+), 22km (1000mD+), 33km (1500m D+)

3 juillet 2011 :


* 8ème Tour des Glaciers de la Vanoise : 72km (3800mD+)
* 1er Incontournable : 30km, 2300m D+
* 2ème Tour du Petit Mont Blanc : 15km, 1200m D+

7 août : 29ème Trace du Bouquetin : 15km, 750m D+

21 août :

* 4ème Tour de la Grande Casse : 62km, 3800m D+
* Un 35km de Pralo à Tignes : 35km, 2300m D+


Retrouvez les infos complètes sur

http://www.trailsvanoise.wordpress.com

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23 septembre 2010 4 23 /09 /septembre /2010 14:08

Le 21 novembre 2010 se courre le Trail de St Héand avec :


   -   9 km et 250 m de D+ (départ 9h30 et 6 €)
   -   15 km et 470 m de D+ (départ 8h45 et 8 €)
   -   27 km et 1030 m de D+ (départ 8h00 et 11 €)

Attention prix majorés de 4 € après le 17 novembre

 

Plus d'info

 

 

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13 septembre 2010 1 13 /09 /septembre /2010 15:31

Jean No a défendu les couleurs de la CAPsul'TEAM à Tence sur les 11km. Il fini en 57min.

 

Compte rendu

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27 août 2010 5 27 /08 /août /2010 16:45

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11 août 2010 3 11 /08 /août /2010 19:12

Nous venons de mettre en ligne l'album du Marathon du Beaujolais 2009. Mieux vaut tard que jamais 

Le lien

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26 juillet 2010 1 26 /07 /juillet /2010 12:55

La période estivale est marquée par la reprise des entrainements d'une bonne partie des capsules.

 

Jean Nöel s'est réveillé dimanche avec de bonnes courbatures aux jambes suite à la reprise des entrainements. La coupure aura été longue à cause des allergies.

David alterne course à pied et vélo et travaux de maison.

Pierrick et Fabien reprennent la course à pied après une trève de 3 semaines suite au marathon du Mont Blanc.

 

Nous attendons quelques nouvelles de fred et de Lionel.

 

Nous sommes en court de recrutement d'une nouvelle capsule.. des infos prochainement

 

En attendant, voici une proposition de course :

 

Le 11 septembre à Tence Haute-Loire

 

- courses : 5, 11 et 24 km

- marche : 24 km (sans ravito)

- courses pour les petits

 

http://www.athletence.fr/course.html

 

 

Le point sur les inscriptions ou pré-inscriptions des courses a venir :

 

Courir pour des pommes : Pierrick, Fabien

Marathon du Beaujolais : Jean Noel

EcoTrail du Beaujolais : 35km : Jean Noel

Gazelle81 : Pierrick, Fabien, Lionel

SainteLyon : Pierrick, Fabien

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30 juin 2010 3 30 /06 /juin /2010 10:46

Une course de montagne magnifique !!

 

Pierrick et Fabien terminent ensemble ce superbe marathon sous un soleil de plomb.

 

Les 42.195km et 2650mD+ sont bouclés en 8h19.

 

Plus de détails prochainement. Mais en attendant : une petite vidéo de l'arrivée

 

Un ENORME MERCI à nos supporters du jour !!!!!!!!!!

 

Compte Rendu : De Pierrick - De Fabien

Photos

Vidéo :

- Deuxième partie

Résultats

 

 

Fin01

 

Fin02

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